Sante Verte Somniphyt Total nuit Mélatonine 1mg 30 comprimés
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Description
SANTÉ VERTE
Somniphyt Total Nuit
Endormissement plus rapide
Aide en cas de réveils nocturnes
Mélatonine 1mg
Complément alimentaire
30 comprimés
Poids ent: 17g
SomniPhyt SomniPhyt Total Nuit 1mg mélatonine de Santé Verte est un complément alimentaire qui aide à l'endormissement. La mélatonine est plus connue sous le nom de l'hormone du sommeil. Elle contribue à réduire le temps d'endormissement. Dans la formule de Somniphyt 30', elle vient renforcée l'action du complexe de 9 ingrédients d'origine naturelle.
Un comprimé de SomniPhyt Total Nuit 1mg apporte 1 mg de mélatonine. La formule de ce complément alimentaire est garantie sans gluten et sans OGM.
SANTE VERTE
11-19 Rue de Tauzia
33800 Bordeaux
Conformément à la législation en vigueur, la vente de ce produit est interdite au Royaume Uni, Belgique et en Allemagne.
Conseils d'utilisation
Prenez 1 comprimé de Somniphyt Santé Verte par jour 30 minutes avant le coucher.
Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients: Extrait sec de graines de griffonia (griffonia simplicifolia), extrait sec d'écorce de magnolia (magnolia officinalis), agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate dicalcique ; extrait de racines de valériane (valeriana officinalis), L-théanine, L-glutamine, L-tryptophane, antiagglomérants : phosphate tricalcique ; agents d'enrobage : hydroxypropylmethylcellulose, hydroxypropylcellulose, acides gras, talc, amidon modifié (E1450) ; extrait sec de parties aériennes de pavot de Californie (eschscholzia californica), antiagglomérant : stéarate de magnésium ; amidon de riz, vitamine B6 (chlohrydrate de pyridoxine), mélatonine.
Analyse nutritionnelle pour 1 comprimé:
Extrait sec de griffonia : 100 mg
Extrait sec de magnolia titré à 45% d'honokiol: 100 mg
Extrait sec de valériane : 50 mg
L-théanine : 40 mg
L-tryptophane : 30 mg
L-glutamine : 30 mg
Extrait sec de pavot de Californie : 13 mg
Mélatonine : 1 mg
Vitamine B6 : 1 mg (soit 71% des valeurs nutritionnelles de référence)
Réservé à l’adulte. Ne pas associer à des sédatifs, ni à des antidépresseurs. Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes sous traitement anticoagulant. Déconseillé aux personnes souffrand de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Consultez votre médecin avant utilisation pour les personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. En cas de traitement médicamenteux, consultez l'avis de vottre médecin. L'usage prolongé est déconseillé.
Plus de détails
Quels sont les effets de la mélatonine sur le sommeil ?
La mélatonine est une hormone produite par le cerveau, plus précisément par la glande pinéale, en réponse à l'obscurité. Elle est parfois appelée "hormone du sommeil" car elle joue un rôle essentiel dans la régulation des cycles de veille et de sommeil de notre corps, communément appelés rythmes circadiens. Voici les principaux bienfaits de la mélatonine sur le sommeil :
- Régulation du cycle veille-sommeil : la mélatonine est libérée en réponse à l'obscurité pour signaler à notre corps qu'il est temps de se préparer à dormir. Elle aide à coordonner l'ensemble du cycle veille-sommeil, améliorant ainsi la qualité et la durée du sommeil.
- Aide à l'endormissement : la prise de mélatonine peut réduire le temps nécessaire pour s'endormir. C'est particulièrement utile pour les personnes souffrant d'insomnies ou d'autres troubles du sommeil.
- Adaptation au décalage horaire : la mélatonine peut aider à réinitialiser l'horloge interne du corps, facilitant ainsi l'adaptation aux changements de fuseaux horaires. C'est pourquoi de nombreuses personnes utilisent la mélatonine pour atténuer les effets du décalage horaire lors de voyages transcontinentaux.
- Amélioration du sommeil chez les personnes âgées : la production de mélatonine tend à diminuer avec l'âge, ce qui peut entraîner des problèmes de sommeil chez les personnes âgées. Les suppléments de mélatonine peuvent aider à améliorer la qualité et la durée du sommeil chez cette population.
- Gestion des troubles du sommeil liés au travail posté : pour les personnes travaillant en horaires décalés ou nocturnes, la mélatonine peut aider à réguler leur cycle veille-sommeil et à améliorer la qualité de leur sommeil.
Bien que la mélatonine soit disponible sous forme de complément alimentaire, son utilisation doit être supervisée par un professionnel de santé car elle peut interagir avec certains médicaments et avoir des effets secondaires, notamment de la somnolence diurne et des perturbations de l'humeur. Par ailleurs, son efficacité peut varier en fonction des individus et de leur état de santé global.
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