Le magnésium, tout comme le calcium, est un minéral vital pour l'organisme. Cependant, contrairement à certains autres nutriments, notre corps ne peut pas produire de magnésium, ce qui rend son apport quotidien indispensable pour maintenir un fonctionnement optimal. Présent en grande majorité dans les os et les dents (environ 60%), le magnésium est également réparti dans les muscles, le foie et divers tissus mous, jouant un rôle crucial dans plus de 300 réactions biochimiques essentielles.
Ce minéral est particulièrement reconnu pour sa capacité à soutenir les systèmes nerveux et musculaire, en participant activement à la transmission des signaux nerveux et à la régulation des contractions musculaires. De plus, le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, aide à maintenir une bonne densité osseuse et dentaire, et est un allié précieux pour lutter contre la fatigue.
L'apport journalier recommandé en magnésium pour un adulte est d'environ 375 mg par jour. Cet apport peut être atteint grâce à une alimentation variée incluant des sources riches en magnésium telles que les légumes secs, les noix de cajou, les épinards, ou encore le chocolat noir.
PARAKEYA PAR EASYPARA Confort nerveux et musculaire Magnésium bisglycinate & vitamine B6 est particulièrement recommandé pour ceux qui souhaitent renforcer leur système nerveux et musculaire, notamment en période de stress ou d'activité physique intense. Il est également conseillé pour ceux qui cherchent à prévenir ou à corriger une carence en magnésium, laquelle peut se manifester par une fatigue accrue, des crampes musculaires, ou des tensions nerveuses.
Soutien du système nerveux : Facilite la transmission des signaux nerveux et aide à la relaxation musculaire.
Réduction de la fatigue : Contribue à maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la journée.
Équilibre électrolytique : Participe à l'hydratation cellulaire et à la régulation des minéraux dans le corps.
Santé osseuse et dentaire : Aide à préserver la densité osseuse et la solidité des dents.
ACBPHARMA ZA Des Bruyères BP7 26420 La Chapelle-en-Vercors
Conseils d'utilisation
Pour profiter pleinement des bienfaits du magnésium bisglycinate et de la vitamine B6 présents dans PARAKEYA PAR EASYPARA Confort Nerveux et Musculaire, il est recommandé de prendre 2 à 3 gélules par jour, accompagnées d’un verre d’eau. Ce complément peut être pris pendant ou en dehors des repas, selon votre préférence.
Prévention des Carences en Magnésium : Un apport régulier en magnésium est essentiel pour éviter les désagréments liés à une carence, tels que la fatigue persistante, les crampes musculaires, ou encore les spasmes. Le magnésium joue un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles, notamment en soutenant le système nerveux et en améliorant la récupération musculaire après un effort physique.
Compléter votre Alimentation : Bien que PARAKEYA PAR EASYPARA vous apporte une source concentrée de magnésium et de vitamine B6, il est important de compléter votre alimentation avec des sources naturelles de magnésium pour maximiser les effets. Les légumes secs comme les haricots et les lentilles, les noix de cajou, les légumes verts feuillus tels que les épinards, et certaines eaux minérales riches en magnésium sont d'excellents choix. Le chocolat noir, en plus de son goût délicieux, constitue également une source intéressante de magnésium.
Maintenir une Performance Physique Optimale : Le magnésium est crucial pour ceux qui cherchent à maintenir ou à améliorer leur performance physique. En évitant une carence, vous réduisez le besoin en oxygène pendant l'effort, ce qui peut améliorer votre endurance et votre performance globale.
Adoptez une Routine Simple et Efficace : Intégrer PARAKEYA PAR EASYPARA dans votre routine quotidienne est un moyen simple et efficace de soutenir votre bien-être nerveux et musculaire. Assurez-vous de respecter la posologie recommandée pour bénéficier de tous les avantages de ce complément alimentaire.
Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients pour 3 gélules : Magnésium bisglycinate chélaté 20% poudre (300mg de magnésium) : 1500mg , vitamine B6 HCl Pyridoxine poudre 100% (2mg de Vit. B6) : 2,412mg.
Analyse nutritionnelle pour 3 gélules :
Ingrédients
Dosage pour 3 gélules
VNR*
Magnésium
300mg
80%
Vitamine B6
2mg
143%
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence
Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain. En cas de doute, toujours se référer à l’avis d’un professionnel de santé. Conserver dans son emballage à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
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