Les bienfaits des compléments alimentaires

Baisse de forme, moral en berne, stress, sommeil difficile, problèmes de transit, beauté de la peau, et bien d’autres maux du quotidien sont traités ici. Vous trouverez également des compléments alimentaires pour aider les enfants au quotidien : des vitamines en forme de bonbons pour affronter l'hiver, des sirops si vous avez du mal à vous endormir comme le L-Noxéam de NHCO ou encore le Zzzquil sommeil 30 gommes. Les changements de saison sont aussi souvent compliqués à gérer à tous âges : gelée royale, propolis et tous les produits de la ruche pour renforcer l'immunité mais aussi des plantes médicinales comme l'Harpagophytum  ou le complément PEA Biane de PileJe pour le bien-être articulaire.

Découvrez sur notre boutique en ligne une sélection de compléments alimentaires pour votre bien-être au quotidien. Grâce aux différentes gammes, vous retrouverez vos articles coups de cœur à tous les prix et pour tous les budgets. Entre besoin d'énergie, tonus sexuel ou carences, les compléments vont devenir vos alliés du quotidien. Des produits reconnus comme Juvamine offrent des solutions adaptées pour contrer le manque d'énergie. Avant de faire votre choix dans notre sélection d’articles et de passer au paiement sécurisé, prenez le temps de comparer les produits afin de bénéficier des meilleurs avis. Grâce à cela, lors de la livraison de votre commande, vous pourrez utiliser immédiatement votre achat. Aujourd’hui, il existe beaucoup de marques de compléments alimentaires à différents prix. Pour acheter la boîte qui vous fait de l’œil, pensez à regarder les promos et offres disponibles.

Comment bien choisir ses compléments alimentaires ?

Vitamines, magnésium, nutriments, vitalité, tonus, minceur ou encore nutrition : les compléments alimentaires répondent au quotidien de chacun. Généralement présentés sous forme de gélules, de capsules, de comprimés ou plus rarement d’ampoules, ils apportent des solutions à un grand nombre de problèmes. Que ces derniers soient de l’ordre de la santé ou de la cosmétique, les compléments apportent un confort et un bien-être très appréciable. Par exemple, le produit Flex actifs d'Aragan est souvent utilisé pour soulager les articulations. Très souvent à prendre en cure, ces produits améliorent le quotidien de beaucoup d’entre nous.

La formule présente dans la gélule de complément alimentaire se choisit en fonction de ses besoins et de ses attentes. Certains vont avoir besoin d’un coup de boost et vont donc opter pour de la vitamine C, d’autres vont préférer la gelée royale et acérola ou la spiruline pour renforcer leurs défenses immunitaires. Entre vitamine D, vitamine E, acides gras, oméga, zinc, substances antioxydantes, minéraux, ginseng, aloe vera, guarana, ou des produits spécifiques comme Arrêbum pour la peau grasse, ces produits sont faits pour aider au bon fonctionnement de l’organisme. Les compléments peuvent ainsi répondre à une carence en calcium, comme à un besoin de réguler le cholestérol. Un complément peut se prendre à tout moment de l’année, mais il est vrai que ces cures sont très sollicitées lorsque le froid arrive pour lutter contre la fatigue passagère ou bien à l’arrivée de l’été pour avoir une peau belle et saine, mais aussi lors des périodes de fêtes pour la digestion comme le GANatura, successeur du Gaviscon.

Quand prendre des compléments alimentaires ?

Maintenant que vous avez trouvé votre produit fétiche, une question prône : quand le prendre et comment ? En réalité, les compléments alimentaires se prennent quand vous en ressentez le besoin. Les compléments contre le stress vont être préférés à la rentrée des classes. Pour les problèmes de transit, des produits comme Dulcosoft peuvent être utilisés au besoin. Les femmes enceintes vont par exemple pouvoir prendre des probiotiques au milieu de leur grossesse pour favoriser le bien-être de bébé. Une femme qui souhaite perdre du poids pour le bikini va prendre son complément minceur associé à une alimentation équilibrée et à un régime alimentaire adapté, ce sera donc quand elle le décide. Les compléments alimentaires à base d’extraits de plantes, ceux à base d’huiles végétales, ceux aux valeurs nutritionnelles élevées, les acides aminés ou les oligo-éléments s’utilisent tous de la même façon. Il est important de respecter les doses, de prendre connaissance des effets indésirables notés par les laboratoires et de se renseigner sur l’étiquetage. Si vous souhaitez des produits naturels, pensez à bien regarder la composition et les principes actifs présents dans la formule et à opter pour une gélule végétale. Il en va de même si vous voulez des compléments bénéfiques pour votre organisme.

Complément alimentaire, l'associer à un bon équilibre de vie 

Le supplément, ou complément alimentaire, est une aide au quotidien. Que vous optiez pour une cure minceur, que vous ayez besoin d’acide folique en vue d’une grossesse, ou que vous en ayez besoin pour renforcer vos ongles et vos cheveux avec des produits comme Phytophanere, sachez que le complément alimentaire ne se suffit pas à lui-même. En effet, pour être efficace, la cure de gélules ou de comprimés a besoin d’être associée à un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et variée. Pour les personnes qui souhaitent prendre des compléments pour booster leur masse musculaire ou leur perte de poids, il est nécessaire de l’associer à une activité physique sportive. Parfois, des compléments spécifiques comme Metarecod peuvent aider à rééquilibrer le métabolisme. Les compléments alimentaires sont des acolytes qui vont donner un coup de pouce afin d’atteindre votre objectif final. Quelques fois, ces compléments alimentaires vont apporter un réel confort, notamment pendant une grossesse, pendant une infection des voies urinaires ou encore à l’entrée dans la ménopause. Il existe aujourd’hui des suppléments pour un confort très appréciable, que ce soit pour le cholestérol, la beauté de la peau, la forme et la vitalité, le maintien normal de la glycémie, les gênes articulaires, la mémoire ou encore le sommeil.

Il est important de faire attention à ne pas trop prendre de compléments en même temps. Si vous avez un doute ou si vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas à demander à votre médecin traitant ou à un autre professionnel de santé. En effet, le « trop de suppléments » en même temps ou la prise du mauvais complément peut avoir des effets indésirables, qui peuvent être très légers comme très embêtants. Par exemple, pour les produits de la ruche, vous devrez faire attention aux possibles allergènes, et pour les microbiotiques, vous devrez choisir celui qui correspond parfaitement à vos attentes parmi une très longue liste.

Retrouvez nos produits phares :

- Lactibiane référence
- Efflluvium
- Lactibiane tolérance
- Arkorelax sommeil