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Qu'est ce que la cétone de framboise ?

La cétone de framboise est une substance naturelle qui donne aux framboises rouges leur arôme puissant. On trouve aussi la cétone en moindre quantité dans d'autres fruits comme les mûres, les canneberges et les kiwis. En plus de son utilisation en tant qu'arôme ou parfum, la cétone de framboise est également commercialisée en tant que complément alimentaire. Elle est souvent promue en raison de certaines recherches préliminaires suggérant qu'elle pourrait augmenter le métabolisme afin de brûler plus rapidement des graisses.

La cétone de framboise est généralement considérée comme sûre pour la plupart des personnes lorsqu'elle est consommée dans les aliments. Cependant, en tant que complément alimentaire, elle peut présenter certaines contre-indications.

- Les compléments à base de cétone de framboise peuvent potentiellement interagir avec certains médicaments, comme ceux utilisés pour le contrôle de la glycémie. Si vous êtes dans ce cas, passez votre tour.

- Certains utilisateurs de compléments de cétone de framboise ont signalé certains effets secondaires, comme des problèmes de sommeil. Si vous êtes déjà sujet aux insomnies, il vaut mieux éviter d'en consommer.

- Si vous avez une condition médicale comme le diabète, l'asthme, ou un excès de tension, vous devriez consulter un médecin avant de prendre des compléments de cétone de framboise.