Nutergia Ergyprotect Confort 60 Gélules

Zoom sur le laboratoire Nutergia

Depuis 1989, le laboratoire Nutergia place la cellule au centre de la santé optimale. Créé par un pharmacien biologiste, le laboratoire a pour préoccupation première de proposer à chacun des compléments alimentaires qui vont prendre soin de l'organisme. C’est pourquoi, depuis plus de 30 ans, le laboratoire Nutergia met un point d’honneur à offrir des solutions personnalisées, un accompagnement personnalisé, à entretenir des relations de proximité, à se développer sur son territoire, dans l’Aveyron, ou encore à proposer un engagement fort pour une qualité optimale des produits. Pour la conception et le conditionnement des compléments alimentaires, le laboratoire Nutergia s'entoure d’une équipe médico-scientifique spécialiste de l’optimisation des formules et de la sélection des ingrédients naturels.

Entre forte écoute des consommateurs, envie de répondre à des problématiques récurrentes et découvertes de nouvelles matières premières, l’équipe du laboratoire Nutergia engage un parcours de conception basé sur ces principes. Outre un engagement auprès des consommateurs, le laboratoire Nutergia se veut être un laboratoire éco industriel, engagé pour la diversité, pour la planète, mais aussi pour la santé de tous. Pour répondre aux besoins de l’organisme, Nutergia propose un large spectre de produits : des microbiotiques, des compléments alimentaires pour la détox, pour l’équilibre nerveux, pour l’immunité, pour les articulations, pour les performances intellectuelles, pour l’équilibre digestif, pour les femmes, les enfants, mais aussi des phyto minéraux et des oligoéléments.

Comment améliorer son transit intestinal ?

Pour améliorer votre transit intestinal, plusieurs habitudes alimentaires et de vie peuvent être adoptées. Commencez par augmenter votre consommation de fibres, présentes dans les fruits, les légumes, les légumineuses, les grains entiers et les noix. Les fibres aident à réguler le transit en augmentant le volume et la douceur des selles, facilitant leur passage. L'hydratation est également à privilégier dans le maintien d'un bon transit intestinal. Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée aide à prévenir la constipation. L'eau aide à ramollir les selles et favorise leur mouvement à travers le système digestif.

L'exercice physique régulier stimule également l'activité intestinale. Même une marche rapide quotidienne peut avoir un impact positif sur votre transit. Prenez le temps de manger dans le calme et de bien mâcher vos aliments. Cela facilite la digestion et l'absorption des nutriments tout en stimulant le transit intestinal. Évitez les aliments qui peuvent irriter votre intestin ou aggraver la constipation, comme les aliments très transformés, riches en graisses ou en sucre.

Considérez également l'introduction de probiotiques dans votre alimentation, présents dans les yaourts, le kéfir, ou sous forme de compléments alimentaires. Les probiotiques peuvent aider à équilibrer la flore intestinale, essentielle pour un bon transit. Si vous souffrez de troubles du transit persistants, il est recommandé de consulter votre médecin habituel pour écarter toute maladie potentielle et obtenir des conseils personnalisés.