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Que faire quand nos cheveux sont fragilisés ?

Avoir des cheveux fragilisés peut être décourageant et inconfortable, mais il existe plusieurs façons de les traiter et de prévenir de futurs dommages. Tout d'abord, il est essentiel de diagnostiquer la cause de la fragilité. Cela pourrait être dû à des facteurs comme des traitements chimiques, une exposition excessive à la chaleur, ou même une alimentation déséquilibrée. Une fois que la cause est identifiée, vous pouvez prendre des mesures spécifiques pour traiter le problème.

L'un des premiers pas vers la réhabilitation des cheveux fragilisés est de les hydrater et de les nourrir correctement. Utilisez des shampooings et des après-shampooings spécialement formulés pour les cheveux endommagés, contenant des ingrédients comme les protéines de kératine, l'huile d'argan ou le beurre de karité. Ces composants peuvent aider à rétablir la structure des cheveux et à les hydrater en profondeur. Évitez également les produits contenant des sulfates ou de l'alcool, car ils peuvent retirer les huiles naturelles de vos cheveux et aggraver leur état. Les masques capillaires nutritifs peuvent également être appliqués une fois par semaine pour un soin en profondeur.

Limitez également l'exposition de vos cheveux à des conditions stressantes. Réduisez l'utilisation d'outils chauffants comme les fers à lisser ou les sèche-cheveux et, lorsque c'est nécessaire, utilisez toujours un protecteur thermique. Évitez autant que possible les traitements chimiques comme les colorations, les permanentes ou les défrisages. Si vous devez vous exposer au soleil ou à des environnements chlorés comme une piscine, assurez-vous de protéger vos cheveux avec un chapeau ou un produit protecteur spécifique.