En diffusion dans l'air ambiant : nervosité, anxiété, stress, insomnie, bouffées de chaleur, grippe, rhume, sinusite.
En Inhalation : 2 gouttes pou run bol d'eau bouillante.
En Inhalation sèche : anxiété, stress.
Usage interne : 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre dans la bouche, 2 à 3 fois par jour :
Digestion difficile, spasme digestif, constipation
Dans le Bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain : nervosité, insomnie, stress, douleurs musculaires...
Dans la cuisine : Pâte et plat en sauce : ajouter une goutte d'huile essentielle pour 500g (rend les plats plus digestes).
Pour faire une huile aromatisée et digestive : ajouter 15 gouttes d'huile essentielle de marjolaine à un demi-litre d'huile d'olive.