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Quels soins dois-je apporter à mes cheveux ?

La haircare routine est aussi importante que le rituel skincare, n'est ce pas ? Est-ce que les chevelures ultra brillantes et volumineuses affichées dans les publicités de soins capillaires vous semblent impossible à obtenir dans la réalité ? Si, c'est possible : les experts en soins capillaires estiment que le rêve de cheveux sains peut devenir réalité avec des soins capillaires appropriés. Découvrez une liste des meilleurs conseils de soins capillaires ci-dessous.

1. Utilisez des shampooings sans ingrédients néfastes
Vous n'avez pas vraiment moyen d'avoir de l'influence sur tous les facteurs environnementaux qui endommagent vos cheveux comme le soleil ou la pollution, mais ce que vous pouvez contrôler : c'est le type de shampooings que vous utilisez. Moins il y aura de substances problématiques dans votre shampoing, plus vos cheveux seront sains. Choisissez le shampoing extra-doux bio de la marque Cattier sans parabènes et sans silicone. Ces deux substances peuvent provoquer des irritations cutanées à la longue et augmenter le risque de perturbations endocriniennes.

2. Lavez-vous les cheveux régulièrement
Se laver les cheveux régulièrement garantit que votre cuir chevelu et vos cheveux seront libérés de l'excès de sébum et de la saleté. Ceci étant dit, la fréquence de lavage appropriée dépend de votre type de cheveux et de vos préférences. Si vos cheveux sont extrêmement secs, lavez-les au maximum deux fois par semaine. Si vous avez un cuir chevelu gras, il peut être utile de garder vos cheveux propres en les lavant tous les deux jours.

3. Appliquez un après-shampoing après chaque shampoing
Votre après-shampooing contient des ingrédients qui rendent les cheveux lisses et plus faciles à coiffer. Il protège vos cheveux des agressions extérieures et du coiffage au sèche cheveux et lisseur. Cependant, il doit être appliqué uniquement sur les pointes des cheveux et non sur votre cuir chevelu, au risque de graisser ce dernier plus que de raison. Assurez-vous également de bien rincer jusqu'à ce que vos cheveux crissent sous les doigts.

4. Séchez vos cheveux naturellement
Tout le monde le sait : le brushing rend vos cheveux aussi beaux que ceux de vos influenceuses préférées. Mais un coiffage à la chaleur peut endommager votre cuir chevelu. Limitez-le aux événements importants, si vous devez vous coiffer pour une soirée ou une sortie occasionnelle. Le séchage à l'air libre ou à la serviette après le shampoing est la meilleure solution pour ne pas abîmer vos cheveux. Ne dormez jamais avec les cheveux mouillés et ne les peignez qu'une fois secs. Un frottement violent avec une serviette peut endommager la cuticule de vos cheveux alors soyez doux.ces.