La Roche-Posay Lipikar Baume Peaux A Tendance Eczema Atopique AP+m 75ml

Comment apaiser les irritations d'une peau à tendance eczéma atopique ?

La peau souffrant d'eczéma atopique provoque souvent des irritations et des démangeaisons désagréables. Bien que se gratter puisse soulager temporairement ces sensations, cela augmente les risques d'infections. Heureusement, il existe des solutions pour soulager ces démangeaisons et apaiser la peau. Tout d'abord, il est essentiel de suivre un traitement ou un soin prescrit pour les zones touchées et de respecter une routine quotidienne à base de crème émolliente comme le baume Lipikar AP+  pour soulager durablement les symptômes de l'eczéma. Il est conseillé de choisir un soin lavant émollient doux qui respecte le pH de la peau et la barrière cutanée. Si vous êtes atteints d’eczéma atopique, évitez les bains ou les douches de plus de 5 minutes et utilisez de l'eau tiède pour éviter d'irriter davantage la peau. Pour aider à maintenir une barrière cutanée saine, séchez la peau en tamponnant plutôt qu'en frottant, et portez des vêtements amples pour éviter les frottements et limitez les contacts allergisants avec les acariens en utilisant une housse de matelas anti-acariens et en évitant de contact avec les moquettes.

Une autre préoccupation liée à l'eczéma est : "comment concilier les gestes barrière nécessaires pour éviter les infections avec la prévention de l'eczéma ?". Le nettoyage excessif des mains peut altérer la barrière cutanée et rendre la peau plus sensible aux allergènes et aux irritants. Pour protéger vos mains, il est conseillé de préférer les gels hydroalcooliques aux solutions qui peuvent être plus irritantes, d'utiliser une huile lavante lorsque le lavage à l'eau est nécessaire. Il existe également des astuces pour soulager les démangeaisons telles que garder un émollient au frigo pour un apaisement plus intense ou de bien couper vos ongles ou ceux de vos enfants pour éviter les griffures lors de vos "séances de grattage".

Enfin, pour maintenir le confort de la peau touchée par l'eczéma, il est crucial de limiter les tentations de se gratter. Diverses techniques de détente, comme la méditation, peuvent aider à réduire les démangeaisons. Une astuce simple consiste à garder à portée de main une petite balle anti-stress pour se masser délicatement la zone irritée. Cela permet de calmer les sensations de démangeaisons sans causer de blessures. Certaines personnes préfèrent également utiliser une compresse fraîche ou un gant de toilette propre pour apaiser les irritations. En revanche, n'utilisez pas de glaçons, car cela pourrait brûler la peau.