Solgar B-Complex Stress Formula Complex Stress Formula Relaxation Sommeil 90 comprimés
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Description
SOLGAR
B-Complex Stress Formula
Fatigue nerveuse et physique
Convient aux végétaliens
Complément alimentaire
Flacon de 90 comprimés
Poids net : 121.23g
Les vitamines du groupe B, hydrosolubles, ont besoin d'être renouvelées chaque jour au travers de l'alimentation.
Elles contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à un métabolisme énergétique normal.
Riches en acides aminés essentiels et en vitamines du groupe B, la levure de bière complète avantageusement la formule.
Fatigué, stressé, envie de booster votre système nerveux ? Ce complexe est fait pour vous.
La biotine/la niacine/la riboflavine/la thiamine/la vitamine B6/la vitamine B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
L'acide pantothénique/la biotine/la niacine/la riboflavine/la thiamine/la vitamine B6/la vitamine B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal.
Ce complexe contient tous les ingrédients nécessaires à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.
NCS France
34-40 rue Guynemer
92130 Issy-les-moulineaux
Conseils d'utilisation
Compositions & ingrédients
La liste des ingrédients peut être soumise à des variations, nous vous conseillons de toujours vérifier la liste figurant sur le produit acheté.
Ingrédients : Élaboré avec ces ingrédients : cellulose microcristalline/gel cellulosique, phosphate dicalcique, mannitol, dioxyde de silicium, sels de magnésium d’acides gras, acides gras, carboxyméthylcellulose de sodium réticulée/gomme de cellulose réticulée, hydroxypropylméthyl-cellulose, glycérol.Ce produit est garanti sans soja, sans dérivés laitiers, sans arômes artificiels, sans conservateurs.Un (1) comprimé fournit :Levure de bière ......................................................................................... 600 mgVitamine C (acide L-ascorbique) ................................................... 100 mg....... 125 %AR*Vitamine B1 (thiamine mononitrate) ........................................... 50 mg.........4545 %AR*Vitamine B2 (riboflavine) ............................................................. 50 mg.......3571 %AR*Inositol .................................................................................................... 50 mgCynorrhodon (Rosa canina) ......................................................................... 40 mgVitamine B3 (niacine) ...................................................................... 25 mg........156 %AR*Choline ................................................................................................... 20 mgVitamine B5 (D-calcium pantothénate) ............................................ 10 mg.......167 %AR*Vitamine B6 (pyridoxine HCI) .......................................................... 2 mg........143 %AR*Vitamine B8 (D-biotine) ............................................................... 300 μg........600 %AR*Vitamine B12 (cyanocobalamine) ................................................. 100 μg........4000 %AR**AR : Apports de référencePour les femmes enceintes ou allaitantes, prendre l’avis d’un professionnel de santé.Tenir hors de portée des enfants. Conserver à température ambiante. Ne pas utiliser si l’opercule du flacon est manquant ou endommagé. A consommer de préférence avant fin et lot N° voir sur lehaut du flacon. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Les produits sont des compléments alimentaires, ils doivent s’inscrire dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.Plus de détails
Pourquoi le stress a un impact négatif sur le sommeil ?
Le stress a un impact négatif sur le sommeil principalement parce qu'il provoque une activation du système nerveux sympathique. Lorsqu'on est stressé, notre corps se prépare à une réaction de "lutte ou fuite", augmentant ainsi la production de cortisol et d'adrénaline. Ces hormones stimulent le cœur et les muscles, des conditions physiques qui ne favorisent pas le repos. De plus, le stress peut perturber notre horloge biologique, ou rythme circadien, qui régule nos cycles de sommeil et d’éveil. Une production élevée de cortisol en soirée peut retarder le moment de l'endormissement, car normalement, les niveaux de cette hormone diminuent en fin de journée pour faciliter la relaxation.
Le stress entraîne souvent un état d'hyperéveil, tant mental que physique, qui peut se manifester par des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents durant la nuit, ou un sommeil agité et peu réparateur. Les pensées anxieuses ou les préoccupations constantes empêchent également l’esprit de se détendre, maintenant l'activité cérébrale à un niveau élevé incompatible avec un sommeil réparateur. Même lorsque le sommeil est atteint, sa qualité peut être dégradée par le stress, avec une réduction des phases de sommeil profond et de sommeil paradoxal, essentielles pour la récupération mentale et physique. Pour améliorer la qualité du sommeil en période de stress, il est conseillé de pratiquer des activités de détente telles que la méditation ou l'exercice physique. Ces méthodes aident à réguler la production de cortisol et à induire un état de relaxation, facilitant ainsi un sommeil plus paisible et réparateur.
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