Pour les problèmes ponctuels : prendre 4 gouttes plusieurs fois par jour, tant que le besoin s’en fait sentir.
Pour les problèmes chroniques ou les troubles anciens, prendre chaque jour :
• Soit 4 gouttes diluées dans un verre d’eau ou une boisson, et ce plusieurs fois dans la journée.
•Soit 16 gouttes ajoutées à votre bouteille d'eau habituelle.